كوفيد لا يزال يقتل 1700 شخص أسبوعيا
في 07/12/2024

كوفيد لا يزال يقتل 1700 شخص أسبوعيا

لا يزال كوفيد-19 يودي بنحو 1700 شخص أسبوعيا في أنحاء العالم، حسبما أعلنت منظمة الصحة العالمية الخميس داعية الأشخاص الأكثر عرضة لخطر الإصابة لمواصلة تلقي اللقاح ضد الفيروس.ونبه المدير العام لمنظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم غيبرييسوس إلى خطورة تراجع الحماية عبر اللقاحات. وقال في مؤتمر صحافي إنه رغ

إليكم نصائح لتجنّب ضربة الشمس القاتلة
في 07/11/2024

إليكم نصائح لتجنّب ضربة الشمس القاتلة

حذّر خبراء الصحّة من المخاطر الحقيقية لضربة الشمس مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف.وتزداد المخاطر مع ارتفاع درجات الحرارة فوق 25 درجة مئوية، خصوصاً إذا كان الجو رطبا أو حارا.وقال الخبراء إن بعض الفئات معرضة للخطر بشكل خاص، مثل كبار السن والأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، لأن هذه الحالات تع

للحفاظ على صحة القلب.. إليكم هذه النصائح
في 07/08/2024

للحفاظ على صحة القلب.. إليكم هذه النصائح

ذكر الطبيب الروسي سيرغي أغابكين أن موزانة كميات الأحماض الدهنية التي نحصل عليها من الطعام تساعد في إطالة العمر وتعزز عمل القلب.وقال الطبيب: "تناول بعض أنواع الزيوت النباتية بكثرة يمكن أن يؤثر سلباً على صحة القلب، لذا يجب علينا اختيار الزيوت الغنية بالمواد المفيدة والتي تحوي على نسب أقل من الأحماض ال

هل يحمي زيت السمك الأطفال من السمنة؟
في 07/05/2024

هل يحمي زيت السمك الأطفال من السمنة؟

أظهرت دراسة جديدة، نشرت عنها صحيفة "ميرور"، علاقة محتملة لزيت السمك في الوقاية من السمنة لدى الأطفال.وقام فريق من الباحثين في جامعة سيراكيوز، بدراسة على الفئران لاختبار تأثير مكملات زيت السمك على صحة ذرية الفئران الذكور.وقُسِّمَت الفئران الذكور إلى مجموعتين: الأولى تلقت نظامًا غذائيًا غنيًا بالدهون

"الحليب الذهبي".. تعرفوا على فوائده الجمّة
في 07/05/2024

"الحليب الذهبي".. تعرفوا على فوائده الجمّة

يحظى "الحليب الذهبي"، وهو خليط من الكركمين والحليب، بشعبية متزايدة في الثقافات الغربية بسبب فوائده المعززة للصحة، لذلك يوصي الخبراء بشربه بشكل منتظم.وتأتي الفوائد المختلفة لشرب "الحليب الذهبي" تأتي من العنصر النشط الرئيسي، الكركمين، والذي يملك تأثيرات قوية مضادة للالتهابات لدرجة أن بعض الدراسات تقار

فوائده كثيرة في الطقس الحار.. لهذا عليكم تناول البطيخ في فصل الصيف
في 07/03/2024

فوائده كثيرة في الطقس الحار.. لهذا عليكم تناول البطيخ في فصل الصيف

ذكرت صحيفة "نيويورك تايمز" أن البطيخ يحتوي على ماء بأكثر من 91 بالمئة، وعندما يأكل الإنسان البطيخ بمعدل متوسط فكأنه شرب كوبا كاملا من الماء.ووفقاً للصحيفة، يساعد الماء الموجود في البطيخ على الحفاظ على رطوبة الجسم، وهو ما يمكن أن يكون مفيدا جدا في الطقس الحار، عندما يفقد الجسم السوائل من خلال التعرق.

تظهر بعد 3 سنوات.. أعراض خطيرة قد يُصاب بها المتعافون من "كورونا" هذه أبرزها
في 07/02/2024

تظهر بعد 3 سنوات.. أعراض خطيرة قد يُصاب بها المتعافون من "كورونا" هذه أبرزها

ذكر موقع "الحرة"، أنّ باحثين ومختصين يربطون بين الأمراض التي تصيب الإنسان، وبين عدوى ربما يكون قد تعرض لها سابقا، وتعافى منها، بما في ذلك الإصابة بأعراض خفيفة من مرض كورونا.ووجدت دراسة حديثة نشرتها مجلة "Nature Medicine"، أن "المشكلات الصحية الناجمة عن كورونا، يمكن أن تظهر لاحقا، كما وجدت أن هناك خط

السباحة للحامل في الصيف.. هذا ما يجب ان تعرفيه
في 06/30/2024

السباحة للحامل في الصيف.. هذا ما يجب ان تعرفيه

هل السباحة أثناء الحمل آمنة؟.. الإجابة: بالطبع. سواء كان الطقس دافئاً، أو كنت متجهة لقضاء إجازة في منطقة معتدلة الطقس، أو في حمام السباحة، فهي نشاط آمن وممتع مفيد للأم والطفل.ووفق خبراء "بيبي سنتر"، تفيد التمارين الهوائية أثناء الحمل من خلال تقوية القلب، وجعله أكثر كفاءة في ضخ الدم. وهذا يحسن الدورة

مصدرٌ رائع لـ"فيتامين د".. إكتشفوه!
في 06/30/2024

مصدرٌ رائع لـ"فيتامين د".. إكتشفوه!

نقص فيتامين "د" هو أحد أكثر المشاكل الغذائية شيوعاً، ويرتبط بالعديد من الأمراض.وعلى الرغم من إمكانية الحصول على الفيتامين من أشعة الشمس، إلا أن ذلك يتطلب التعرض المباشر لها، وليس من وراء زجاج.من ناحية أخرى، لا توجد مصادر غذائية نباتية لفيتامين "د" إلا الفطر (المشروم)، والذي يعتبر ثاني أفضل المصادر ا

بماذا ينذر الشخير العالي؟ دراسة تجيب
في 06/30/2024

بماذا ينذر الشخير العالي؟ دراسة تجيب

أفاد باحثون أن الشخير العالي، الذي يُبقيك مستيقظاً في الليل، قد يكون أكثر من مجرد إزعاج صاخب، بل يمكن أن يكون علامة إنذار مبكرة لارتفاع ضغط الدم الخطير.ووجدت دراسة أجراها خبراء النوم في جامعة فلندرز في أستراليا أن الأفراد، خاصة الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن في منتصف العمر، والذين يشخرون بانتظام

ما حقيقة انتشار "الملاريا" في مصر؟
في 06/30/2024

ما حقيقة انتشار "الملاريا" في مصر؟

كشفت وزارة الصحة المصرية أن كل الحالات المكتشفة لمرض الملاريا في البلاد كانت وافدة من دول يتوطن بها المرض.وأكدت في بيان، وجود نظام ترصد قوي، قادر على الاكتشاف المبكر للحالات، وذلك من خلال التعاون مع كافة الجهات المعنية.كما أشارت إلى أن وزير الصحة قدم لمدير عام منظمة الصحة العالمية ملفا يتضمن جهود ال

خبير تغذية يوضح أفضل وأسوأ طريقة لفقدان الوزن بعد العيد
في 06/21/2024

خبير تغذية يوضح أفضل وأسوأ طريقة لفقدان الوزن بعد العيد

يتساءل الكثير من الأشخاص عن الإرشادات الواجب اتباعها لفقدان الوزن الذي تم اكتسابه في عيد الأضحى المبارك، بسبب تناول الأكلات الدسمة، مثل الممبار والفتة والكوارع والرقاق.في هذا الصدد، حذر الدكتور كريم جمال، أخصائي التغذية العلاجية، من اتباع طرق التخسيس السريعة، مثل الامتناع عن الطعام، لفقدان الوزن بعد

سرعة ضربات القلب بعد الأكل- هل يشير لمشكلة خطيرة؟
في 06/21/2024

سرعة ضربات القلب بعد الأكل- هل يشير لمشكلة خطيرة؟

يعاني بعض الأشخاص من سرعة ضربات القلب بعد تناول الطعام، وقد يحدث ذلك نتيجة اتباع نمط غذائي غير صحي، وفي بعض الحالات قد يشير لوجود مشكلة صحية تستوجب التشخيص والعلاج."الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، أسباب سرعة ضربات القلب بعد تناول الطعام، وفقًا لموقع "Cleveland clinic".أسباب سرعة ضربات القلب بعد

هذه الفاكهة أفضل من العلكة لإزالة رائحة الفم الكريهة
في 06/21/2024

هذه الفاكهة أفضل من العلكة لإزالة رائحة الفم الكريهة

هناك فاكهة قلما يعرف البعض أنها تساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة، حسبما ذكر الدكتور برادستوك سميث، طبيب الأسنان الرائد.وقال سميث إن معظم الأشخاص يقبلون على مضغ العلكة للحصول على نفسٍ منعش، دون العلم أن تناول تفاحة في اليوم أكثر فعالية منها في إزالة رائحة الفم الكريهة.وصف التفاح بالفرشاة الطبيع

7 أطعمة تكافح الحساسية الموسمية
في 06/15/2024

7 أطعمة تكافح الحساسية الموسمية

تظهر أعراض حمى القش الشائعة عندما يتفاعل الجهاز المناعي مع مسببات الحساسية، وتشمل الدموع وحكة العيون وألم الحلق وسيلان الأنف واحتقانه.وعندما يتنفس الفرد المواد المسببة للحساسية (حبوب الطلع)، يطلق الجسم مادة كيميائية طبيعية تسمى الهستامين، ما يؤدي إلى الاستجابة للحساسية.وأوضح خبراء الصحة أنّ "كيرسيتي

الدايت أسهل في الصيف- إليك السبب
في 06/12/2024

الدايت أسهل في الصيف- إليك السبب

يلاحظ البعض سرعة استجابة الجسم للرجيم في الصيف، مقارنة بباقي الفصول الأخرىز قد يرجع ذلك لارتفاع الحرارة، وبعض الأسباب الأخرى التي تعزز من عملية فقدان الوزن.يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي سبب فقدان الوزن في الصيف وفقًا لما ذكره موقع "Health line".أسباب زيادة فقدان الوزن في الصيفهناك العديد من ا

لا تشرب الماء البارد في الطقس الحار- يهدد أعضاء جسدك
في 06/12/2024

لا تشرب الماء البارد في الطقس الحار- يهدد أعضاء جسدك

مع الارتفاع الشديد في درجات الحرارة الذي نشهده تلك الأيام، تزداد حاجتنا لشرب الماء البارد، لتبريد الجسم والتخلص من الشعور بالحرارة المرتفعة. ولكن الماء البارد قد يؤدي لبعض الأضرار على أجهزة الجسم، عند شربه خلال التعرض للشمس أو أثناء الخروج في درجات الحرارة المرتفعة."الكونسلتو" يستعرض في التقرير التا

علامات على اللسان تجبرك على التوقف عن شرب القهوة- احذرها
في 06/12/2024

علامات على اللسان تجبرك على التوقف عن شرب القهوة- احذرها

القهوة المشروب الصباحي الذي لا يستغنى عنه الكثيرون، وبالرغم من فوائدها إلا أنها قد تسبب بعض المخاطر التي قد يفضح الإصابة بها بعض العلامات التي قد تظهر على اللسان.هناك اختبار صغير يمكن القيام به في المنزل، للكشف عن تأثير القهوة على الجسم عن طريق الذهاب إلى المرآة وفتح الفم فإذا كان هناك الكثير من الش

قبل عيد الأضحى- خبير تغذية يحذر من تناول هذا الجزء من الخروف
في 06/09/2024

قبل عيد الأضحى- خبير تغذية يحذر من تناول هذا الجزء من الخروف

يعتاد بعض الأشخاص على تناول "لية الخروف" أو استعمالها في طهي الطعام خلال عيد الأضحى المبارك، دون الانتباه لحجم الأضرار التي قد تسببها للجسم.أضرار لية الخروففي هذا الصدد، حذر الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، من تناول لية الخروف في عيد الأضحى، لأنها تشكل خطرًا كبيرًا على صحة الإنسان، خاصةً

بخلاف علاج ضعف الانتصاب- اكتشاف فوائد جديدة للفياجرا
في 06/09/2024

بخلاف علاج ضعف الانتصاب- اكتشاف فوائد جديدة للفياجرا

وجدت دراسة حديثة فوائد أخرى للفياجرا. وأشارت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة أكسفورد، أن الفياجرا تعزز وظيفة الأوعية الدموية في الدماغ لدى المرضى المعرضين لخطر الإصابة بالخرف.وقدّم فريق البحث عقار الفياجرا المستخدم عادة لعلاج ضعف الانتصاب للمشاركين في الدراسة، و"سيلوستازول" دواء مشابه، ودواء وهم

تعاني من الخمول في العمل؟- 8 نصائح ذهبية للاستيقاظ بنشاط
في 06/09/2024

تعاني من الخمول في العمل؟- 8 نصائح ذهبية للاستيقاظ بنشاط

يعاني البعض من الشعور بالخمول والكسل أثناء العمل، حتى مع النوم لساعات كافية ليلًا، ينعكس ذلك على جودة العمل والإنتاج، وكذلك الحالة المزاجية.التقرير التالي يستعرض أبرز النصائح التي تساعد عى زيادة الشعور بالنشاط في العمل والتخلص من الكسل، وفقًا لـ "العربية".النوم في وقت محددإن أحد أهم العوامل في الاست

منظمة الصحة العالمية تدعو للاستعداد: وباء خطير جدّاً قد يتفشّى قريباً
في 06/08/2024

منظمة الصحة العالمية تدعو للاستعداد: وباء خطير جدّاً قد يتفشّى قريباً

ذكر موقع "روسيا اليوم" أن مدير مكتب منظمة الصحة العالمية في روسيا، باتير بيرديكليتشيف، حذر من أن بداية انتشار وباء جديد يسببه مرض "X" الجديد ما هو إلا عبارة عن مسألة وقت.وسيلة سريعة لإنقاص الوزن دون ريجيم أو تمارين!وقال بيرديكليتشيف في مقابلة مع وكالة "تاس" على هامش "منتدى سان بطرسبورغ الاقتصادي الد

ما الكمية المناسبة لتناول الأيس كريم يوميا؟
في 06/07/2024

ما الكمية المناسبة لتناول الأيس كريم يوميا؟

كشفت الدكتورة أنجيليكا ديوفال خبيرة التغذية الروسية أن كمية الآيس كريم الصحية والمناسبة التي يمكن تناولها يوميا هي "حصة واحدة"، لأنه يحتوي على 400 سعرة حرارية.وأوضحت أنجيليكا أن هذه السعرات الحرارية الموجودة في الآيس كريم قد تكفي للقيام بنشاط بدني مكثف لمدة ساعتين.وأضافت خبيرة التغذية الروسية أنه لا

من أين يأتي كل هذا الألم؟: تعرف على أحدث مرض شخصّه الطب البشري
في 06/06/2024

من أين يأتي كل هذا الألم؟: تعرف على أحدث مرض شخصّه الطب البشري

آلام فضيعة تدب في عموم جسدك، تستيقظ صباحا وكأنك لم تنم، وشدة الألم تجبرك على الانحناء. تعبتَ من مراجعة الأطباء، وأجريتَ أكثر من خمسة تحليلات عامة للدم، وأجريت صورا شعاعية ومقطعية وصورا بالرنين المغناطيسي لعظامك وأطرافك وظهرك، وكلفك كل ذلك أموالا باهظة وجهدا كبيرا عطّلك عن عملك، لكن أيّ مرض عضوي لم ي